Description
Neste workshop iremos abordar ingredientes naturais que nos permitem aliviar dores de garganta, dores de ouvidos, constipações, tosse, dores de cabeça ou enxaquecas, problemas intestinais, fadiga entre outras queixas comuns.
A dispensa será a farmácia e através de chás, bebidas, compressas e emplastros etc. encontraremos soluções para aliviar dores e desconforto para criar equilíbrio.
É importante procurar um médico quando a situação exige, mas nesta formação iremos aprender como escutar e compreender o corpo com segurança. Iremos abordar o do-in (técnica de auto-massagem) para também aliviar dores e criar flexibilidade, tal um conjunto de pontos reflexos para situações SOS.
Será um workshop prático acompanhado de documentação.
LANGUAGE: Portuguese
DATES: On Day 10 NOV, 2018
DURATION: 3h
COST: 32€
LOCATION: Porto, Portugal
CONTACT:
No prior experience needed
