Description
Neste curso, conceitos proeminentes da macrobiótica irão ser contemplados mediante cada estação do ano. Iremos abordar a energia e condição de cada estação e qual o seu impacto no nosso corpo. Na verdade é um re-conectar à natureza e os seus ciclos que esquecemos no nosso dia-a-dia.
Iremos contemplar inumeras questões: Desde dos elementos proteicos duma refeição equilibrada, do yin e yang dos alimentos, da razão pelo qual os alimentos refinados não são recomendados para consumo entre outros temas importantes. Este curso pretende fortalecer o aluno para uma mudança alimentar consciente e equilibrada. Para quem quer praticar uma alimentação vegetariana ou vegan, este curso é essencial. Permitirá compreender como obter os nutrientes necessários para manter uma vida ativa, rica e saudável.
As aulas são teorico-práticas. Todos os alunos são convidados a participar ativamente no processo de confecção. Cada aula inclui uma sopa, prato principal e sobremesa, podendo no fim degustar as iguarias.
Aprenda a transformar a sua vida através da alimentação. Impulsione a sua vida na direção da saúde.
Entrega de Certificado no final.
Aula 1: 12 Maio (sábado 15h30 - 18h30)
Aula 2: 13 Maio (domingo 10h - 13h00)
Aula 3: 17 Maio (quinta 19h30 - 22h30)
Aula 4: 24 Maio (quinta 19h30 - 22h30)
Aula 5: 26 Maio (sábado 15h30 - 18h30)
LANGUAGE: Portuguese
DATES: From 12 MAY To 26 MAY, 2018
DURATION: 5 modules
COST: €
LOCATION: Porto, Portugal
CONTACT:
No prior experience needed
